Efekt alkoholu na miesnie znasz - odwodnienie. Kretyna je nawadnia. Dzialanie dosc przeciwstawne. Jak madrze podejdziesz do picia to nie powinno byc wielkich spadkow (nie odbieraj tego jako zachety).
[...] w wiekszej ilosci wody zeby bylo dobrze czy wlasnie w mniejszej ilosci zeby roztwor gestszy wychodzil ----> bo wiem ze w jednym wypadku jest to izotonik lepshy do picia podczas zeby usupelniac energie, a drugi zaraz po. wiec jak? czytalem jush kiedys o tym w jakims poscie ale teraz nie umiem go znalezc, a nie widze powodu zakladania [...]
co do picia mleka po treningu znów mogła by się rozpętać burzliwa dyskusja wiele mówi na niekorzyśc mleka po treningu a są badania które potwierdzają że jest ok generalnie sam czasem używam ale jak już chcesz pić to 0,5%
Ok, dzięki. Mam jeszcze jedno pytanie dotyczące creapure oraz Shocka, a mianowicie mieszanie, jak dawkować razem ? DT: Rano na czczo Creapure, Shock 30 minut przed treningiem, Creapure po treningu. DNT: Rano na czczo Creapure Czy tak może być ? Jeżeli tak to prosiłbym ile mam walić tego do picia ? :)
michał wiem że to napój izotoniczny dlatego napisałem że dobry napój na siłownie do picia bo według tego co napisał to wywnioskowałem że chce dextro pić na masę to raz i jako napój ;]
[...] nie zauwazylem.]%-) a jakieś pozytywne efekty, czy tez nie ?%-) Zamawialem z myprotein kilka razy, BCAA w prochu strasznie puszyste! Fajna opcja to ich RTD czyli gotowe do picia drinki proteinowe, cena smieszna! a w smaku przezayebiste. Ktos z was chopy szamał impactwhey-a mocha? Zmieniony przez - pit81 w dniu 2012-03-01 20:51:59 Zmieniony [...]
Właśnie też tak mi się wydaję, że najchętniej kupowane jest AAKG Mega Hardcore Treca, bo jest relatywnie tanie, a daje kopa. Olimp jest nieco w tyle nawet z tą wersją w ampułkach do picia...
mi zwykle pomaga coldrex do picia-jest obrzydliwy w smaku, ale mimo wszystko lepiej go nie slodzic. od razu przechodzi katar na 3-4 godz i samopoczucie jest duzo lepsze. ale na kazdego dziala pewnie co innego..
[...] pytali jakie to piwko ciemne jasne lub zlote smak takze moim zdanie stare angielskie browarki w pubach maja ten sam smak co 40 lat temu klienci sa ciagle ci sami co 40 lat temu i sa zadowoleni natomiast polski browar strasznie sie zmienil smak jak woda siuski nie do picia,testuje rozne browarki ostatnio pilam peroni( w tesco )nawet dobre polecam
kanapki z ciemnym pieczywem, jakąś dobrą wędliną (albo pierś z indyka w plastrach), sałatą, papryką do picia woda niegazowana :) Zmieniony przez - Zielu12 w dniu 2013-09-25 17:27:15